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盒飯搭配一些肉類(lèi)可以被蛋白質(zhì)吸收。大豆有“植物肉”的美譽(yù)，是植物性食品中蛋白質(zhì)含量好的食品。黃豆做的豆腐，當然蛋白質(zhì)也不差。但豆腐中蛋白質(zhì)氨基酸的含量和比例不是很合理，也不是特別適合人體消化吸收。所以，如果在吃豆腐的同時(shí)加入一些蛋白質(zhì)質(zhì)量非常高的食物，可以起到與豆腐“蛋白質(zhì)互補”的作用，讓豆腐的蛋白質(zhì)更好地被人體吸收利用。而這些高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物就是肉和蛋。所以，肉末燒豆腐，皮蛋拌豆腐，可以讓豆腐的蛋白質(zhì)更好的被吸收。

因為很多人開(kāi)始對食堂配送方面較為關(guān)注，從而直接影響食材配送行業(yè)的發(fā)展速度。相比之前食材配送效率較低，但目前食材配送行業(yè)的配送效率較高，從而直接提升人們的生活水平，并將很多的其他相關(guān)性行業(yè)的發(fā)展速度進(jìn)行帶動(dòng)，該類(lèi)社會(huì )現象已經(jīng)成為人們喜聞樂(lè )見(jiàn)的發(fā)展現象。如何在目前條件下，提升食堂配送行業(yè)的發(fā)展速度成為該行業(yè)人們比較關(guān)注的問(wèn)題。一些業(yè)內人士都是在配送行業(yè)給予較高期待，認為其在發(fā)展方面會(huì )呈現相關(guān)的發(fā)展速度，并帶動(dòng)其他行業(yè)進(jìn)行發(fā)展。目前食材配送的發(fā)展速度較快，并在其他方面贏(yíng)得人們的認可。

秋季飲食養生小常識：要注意防止熱能過(guò)剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能食欲，大吃大喝；由夏到秋，氣溫下降，人體為了適應這種變化，生理代謝也發(fā)生變化，飲食過(guò)于生冷，會(huì )造成，易生各種消化道。所以飲食上有“秋宜溫”的主張，也就是說(shuō)秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應當多吃一些溫性食物；秋梨是很好的秋季水果，對于、去燥有很好的。